Sauna & Infrarot

GSUND GSCHWITZT

Erholung & Entspannung pur

Ein Saunagang und das dazugehörige Schwitzen steigert das persönliche Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf Ihr Immunsystem und die Gesundheit aus. Bei dauerhafter Anwendung beugen Sie dadurch Erkältungen vor und die Muskeln werden entspannt. Ein herrliches Erlebnis, besonders nach einem ereignisreichen Sport- und Wandertag.

Gsund bleiben mit Tiefenwärme – Infrarot

Infrarotstrahlung ist das beste Mittel, um dem Körper Wärme zuzuführen. Dies geschieht dabei berührungslos und ohne die Wärmeregulation der Haut zu stören. Die obersten Hautschichten nehmen dabei die Infrarotstrahlen auf und wandeln diese in eine wohltuende Wärme um. Dabei erhöht der Körper die Durchblutung der Haut, um diese zu kühlen. Die Wärme wird dabei über das Blut transportiert und im Körper verteilt.

Tiefenwärme entspannt den Körper, stärkt das Immunsytem, erhöht den Stoffwechsel und die Durchblutung und unterstützt eine angestrebte Gewichtsabnahme.

Ruheraum und Frischluftbereich

Nach einem ausgedehnten Sauna- oder Infrarotgang erholen Sie sich in unserem Frischluftbereich und genießen dabei einen herrlichen Blick auf den Osttiroler Sternenhimmel. Bei stimmungsvoller Musik entspannen Sie im Anschluss in unserem Ruhe- und Erholungsraum – vielleicht bei einem unterhaltsamen Buch aus unserer Bibliothek.